Jak dbać o kręcone włosy? Praktyczny poradnik dla mężczyzn

Dlaczego włosy się kręcą?

Istnieje kilka czynników, które wpływają na skręt włosa, a należą do nich: budowa, skład chemiczny oraz czynniki zewnętrzne. 

• budowa włosa – kluczowym elementem wpływającym na skręt włosów jest kształt mieszka włosowego. Jeśli mieszek jest okrągły, włosy są proste, natomiast jeśli jest owalny lub bardziej spłaszczony, włosy zaczynają się falować lub kręcić. Kąt wzrostu włosa również ma znaczenie – włosy wyrastające pod kątem większym niż 90° mają większą tendencję do skręcania.
• skład chemiczny – włosy składają się głównie z keratyny, która tworzy strukturę dzięki trzem rodzajom wiązań. Wiązania wodorowe łatwo zmieniają się pod wpływem wilgoci i ciepła, dlatego włosy mogą się kręcić np. po deszczu. Wiązania jonowe (solne) również są podatne na wilgoć i wpływają na kształt włosa. Najtrwalsze są wiązania dwusiarczkowe, które odpowiadają za naturalny skręt włosów i trudno je zerwać, chyba że pod wpływem chemicznej trwałej ondulacji.
• czynniki zewnętrzne – wilgotność powietrza sprawia, że włosy pochłaniają cząsteczki wody, co prowadzi do osłabienia wiązań wodorowych i zmiany struktury włosa – w efekcie kręcą się jeszcze bardziej. Suche i zniszczone włosy również mogą potęgować skręt, ponieważ łuski włosa stają się bardziej szorstkie i podatne na zmianę kształtu.

Pielęgnacja również ma wpływ na skręt włosów. Kosmetyki bogate w humektanty, takie jak aloes czy gliceryna, przyciągają wilgoć, co może wzmagać skręt. Proteiny wzmacniają strukturę włosa, co może pomóc w utrzymaniu jego naturalnego kształtu, a emolienty pomagają zatrzymać nawilżenie i ograniczają puszenie się włosów. Częste stosowanie wysokiej temperatury, np. prostownicy, może osłabiać naturalny skręt włosów.

Czy kręcone włosy są genetyczne?

To, czy włosy są proste, falowane czy kręcone, jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie. Geny decydują o kształcie mieszka włosowego oraz o liczbie wiązań siarkowych w keratynie. Osoby o kręconych włosach mają więcej wiązań dwusiarczkowych niż osoby o włosach prostych. Chociaż genetyka odgrywa kluczową rolę, nie oznacza to, że nie możesz wpłynąć na wygląd swoich włosów – właściwa pielęgnacja może podkreślić ich naturalny skręt i poprawić kondycję.

Jak suszyć kręcone włosy?

Nieprawidłowe suszenie może zniszczyć skręt włosów i sprawić, że będą się puszyć, wyglądać na przesuszone i pozbawione blasku. Oto kilka wskazówek, jak robić to dobrze:

• Nie pocieraj włosów ręcznikiem – zamiast tego delikatnie je osusz za pomocą bawełnianej koszulki lub mikrofibry. Mocne pocieranie może uszkodzić strukturę włosa i spowodować puszenie.
• Susz naturalnie – pozwól włosom wyschnąć samoistnie, aby zachować ich naturalny skręt. Jeśli masz czas, to najlepsza opcja, ponieważ minimalizuje ryzyko przesuszenia.
• Używaj dyfuzora – jeśli musisz użyć suszarki, wybierz model z dyfuzorem i stosuj chłodny lub letni nawiew. Dyfuzor równomiernie rozprowadza ciepło, co pomaga zachować skręt i objętość.
• Nie susz do końca – pozostaw lekko wilgotne włosy, aby uniknąć przesuszenia i zapewnić im optymalne nawilżenie.

Jak dbać o włosy kręcone?

Kręcone włosy wymagają szczególnej pielęgnacji, by zachować zdrowy wygląd, elastyczność i sprężystość loków. Oto kluczowe kroki:

1. Mycie

• Wybieraj łagodne szampony lub mydła do włosów bez siarczanów (SLS, SLES), które nie wysuszają włosów i nie naruszają ich naturalnej warstwy lipidowej.
• Myj włosy nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, by uniknąć ich przesuszenia i nie pozbawiać ich naturalnych olejków.
• Warto stosować metodę co-wash, czyli mycie odżywką, aby nie naruszać naturalnej warstwy ochronnej włosów. Ta metoda pomaga zachować nawilżenie i sprężystość loków.

2. Odżywianie i nawilżanie

• Używaj odżywek i masek nawilżających przynajmniej raz w tygodniu, aby dostarczyć włosom niezbędnych składników odżywczych.
• Wybieraj produkty z olejami roślinnymi, np. olejem arganowym, kokosowym, jojoba czy oliwą z oliwek, które pomagają zamknąć wilgoć we włosach i chronią je przed przesuszeniem.
• Stosuj metodę LOC (Leave-in, Oil, Cream), aby nawilżyć włosy i zabezpieczyć je przed utratą wilgoci. Metoda ta polega na aplikowaniu kolejno odżywki bez spłukiwania, oleju i kremu do stylizacji.

3. Stylizacja

• Wybieraj produkty do stylizacji, takie jak kremy, pianki lub żele definiujące skręt, które pomogą podkreślić naturalne loki.
• Unikaj nadmiaru kosmetyków, by nie obciążać włosów – zbyt duża ilość produktów może sprawić, że loki staną się sztywne i przetłuszczone.
• Nie rozczesuj suchych włosów – zamiast tego użyj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami lub palców na mokrych włosach, aby nie naruszać skrętu.
• Jeśli chcesz odświeżyć loki kolejnego dnia, zwilż je wodą i nałóż niewielką ilość odżywki bez spłukiwania lub prestylera.

4. Ochrona podczas snu

• Spanie na jedwabnej poszewce zmniejsza tarcie i puszenie się włosów, co pozwala zachować ich kształt i zdrowy wygląd na dłużej.
• Możesz związywać włosy w luźny „pineapple” (ananas), by zachować skręt na kolejny dzień i zapobiec ich splątaniu.
• Alternatywnie, możesz nosić satynową lub jedwabną chustę na noc, co dodatkowo chroni włosy przed przesuszeniem i uszkodzeniami mechanicznymi.

Po więcej poradników i artykułów zapraszamy do innych naszych wpisów:

• Modne fryzury chłopięce 2025 – inspiracje i praktyczne porady 
• Fryzury pasujące do okrągłej twarzy – zdjęcia i porady
• Co kupić na Dzień Mężczyzny? Poradnik prezentowy na 2025 rok