Biolavit Olej z czarnuszki zimnotłoczony
Opis
Olej z czarnuszki zimnotłoczony od polskiego producenta Biolavit
Przedstawiamy naturalny, nierafinowany oraz tłoczony na zimno w polskiej olejarni olej. Dzięki niemu utrzymanie zdrowia w najlepszej kondycji stanie się jeszcze łatwiejsze. Olej z czarnuszki Biolavit został wyprodukowany bez konserwantów czy innych dodatków. Brak konserwantów pozwala na zachowanie przez olej prozdrowotnych właściwości do miesiąca od otwarcia butelki. Zaleca się trzymanie produktu, po otwarciu, w lodówce.
Produkt jest dostępny w trzech rozmiarach: 250 ml, 500 ml oraz 1000 ml. Jest on całkowicie przyjazny dla wegan.
Właściwości oleju z czarnuszki
Spożywanie tego produktu niesie za sobą wiele korzyści dla zdrowia. Wykazuje on właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Oprócz tego wspomaga układ odpornościowy organizmu. Wiele osób uważa, że olej z czarnuszki jest doskonałym dodatkiem do diet dla dzieci i dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Kolejnymi właściwościami jakie posiada ten produkt są: łagodzenie objaw alergii i astmy, zmniejszanie ryzyka chorób serca oraz obniżanie ciśnienia krwi. Systematyczne picie oleju z czarnuszki może poprawić stan skóry, włosów i paznokci. Przez to może być spożywany w postaci płynu bądź dodatku do potrawa, a także dodawany jako składnik do kosmetyków.
Skład chemiczny oleju z czarnuszki jest bogaty w dobre dla zdrowie fitosterole, czy witaminy z grupy B i witaminę E. W jego składzie znajdziemy również liczne mikroelementy, między innymi: żelazo, selen, cynk oraz flawonoidy - przeciwutleniacze. Te ostatnie zmniejszają ryzyko zachorowań na nowotwory. 84% składników oleju z czarnuszki to nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy oraz niezbędny kwas linolowy. Odpowiadają one za obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi.
Dawkowanie
Żeby móc skorzystać z wszystkich właściwości oleju z czarnuszki należy go spożywać na surowo. Dodawanie tego produktu do smażenie zniszczy jego wszystkie prozdrowotne cechy - nie należy tego robić. Najlepszym sposobem jest wypicie łyżki oleju po posiłku, bądź wymieszanie go z chłodnym napojem albo miodem. Zadaniem dodatków, do których dolewamy olej jest zniwelowanie gorzkiego smaku - nie każdy jest jego fanem. Z oleju mogą korzystać zarówno starsi jak i dzieci, jednakże ważne jest tutaj dobre dobranie dawkowania (zalecana dzienna porcja):
- Dorośli - 1 łyżka oleju
- Dzieci od 3 roku życia - maksymalnie łyżeczka oleju
- Dzieci w przedziale wiekowym 1-3 - jedna czwarta bądź połowa łyżeczki
Dawkowanie oleju z czarnuszki wynika z rekomendacji dietetycznych. Należy jednak pamiętać, że nie jest on suplementem diety i można go również stosować do sałatek czy dipów. Przy takim stosowanie trzeba wziąć pod uwagę, że jego smak jest gorzki i mocno wyczuwalny.
Wartości odżywcze
w 100 g | w porcji (12 g) | % RWS w porcji* | |
Wartość energetyczna | 3700 kj / 900 kcal | 444 kj / 108 kcal | 5% |
Tłuszcze w tym: kwasy nasycone kwasy jednonienasycone kwasy wielonienasycone |
100 g 16 g 24 g 60 g |
12 g 2 g 3 g 7 g |
<> 10% <> |
Węglowodany w tym: cukry |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0% |
Białka | 0 g | 0 g | 0% |
Sól | 0 g | 0 g | 0% |
RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Składniki / Ingredients:
100% oleju z czarnuszki.
Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów (w tym ziemnych), gorczycy, sezamu.